预防腰椎病要养成良好习惯吗
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：预防腰椎病要养成良好习惯吗
满意答案
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- 邵明伟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你说的没错，预防腰椎病，确实需要养成良好的习惯，养成什么良好的习惯呢，平常注意自己的站姿和坐姿，包括躺的姿势，这个都要正确，不良的姿势可能会影响腰椎导致腰椎病的情况。然后要睡硬板床，平常做做腰背肌功能锻炼，避免抬重物，提重物等等。
投诉
2021-05-15 12:45
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