2021-05-15 4人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:每天起来都很累中午又想睡觉怎么才能改善这种状况呢
满意答案
病情分析:
你好,您的这种情况属于一种嗜睡的状态,就是持续的睡,但是睡起来又感觉到疲惫,还是睡眠质量不高所。导致的。
指导意见:
首先建议去神经内科做一个脑CT排除一下具体的器质性病变。积极参加运动锻炼身体。
其他答案 (3)
病情分析:
你每天睡觉都感觉睡不醒,睡醒了之后感觉很困,每天都觉得很累,这种情况可能很长时间精神心理压力大有关。
指导意见:
长时间工作紧张,精神压力大,容易造成身体疲劳。也需要考虑是否有贫血或者是肝功能不好的情况。建议你到医院神经内科或精神心理科进行检查。医生会让你做相关生理检查,排除是否有身体疾病。如果身体检查没有明显异常,需要考虑是精神心理所引起的疲劳。
病情分析:
从你的描述知道,你出现了睡眠方面的问题,这种情况必须进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,生活中给自己制定一个目标,有了目标就有了动力,坚持调节一定会有改变。
病情分析:
25岁的男生,每天睡觉睡不醒起来很累,中午又想睡,内心感到比较疑惑,希望能够得到有效的解读,让自己身心更加的健康
指导意见:
可以理解你对自己状况的关心关注,根据你的描述,需要参考另外的因素,1这样的状况多长时间了?第二,除了有裸睡的情况之外,是否还有饮食,卫生状况,就是兴趣等方面的考虑,结合其他原因来判断是否属于情绪方面的心理障碍,建议尽快到正规公立的精神科医院接受诊疗,尽快恢复身心健康,得到药物的支持
裸睡影响吗
没…挺好