2021-05-15 1人回答
健康咨询描述:抑郁症听什么音乐好一些呢
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病情分析: 抑郁症可以听听轻音乐比较好一些,能够缓解情绪,平时要养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪,保证充足的睡眠,均衡的营养,适量的运动。
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