肥胖症三餐吃什么
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：肥胖症三餐吃什么
满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
肥胖症患者一日三餐要定时定量，可以适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如菠菜，白菜，黄瓜，西红柿等。此外在日常生活中也要养成锻炼身体的好习惯，增强自身的体质，合理的控制体重。
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