什么牛奶适合减肥？
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：什么牛奶适合减肥？
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥的话，可以喝低脂或者是脱脂牛奶就可以的。牛奶的蛋白质含量丰富，适当的喝些牛奶是非常有利于身体健康的。也可以适当的喝一些酸奶，酸奶可以调节肠道菌群，而且可以起到助消化的作用。
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2021-05-15 19:42
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