午餐什么时候吃比较合适？
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：午餐什么时候吃比较合适？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
11点半到12点半之间吃最好。机体经过一上午的工作，学习，运动，在11点半左右，早饭所提供的能量基本消耗，且胃部已排空，会有饥饿感。另外午饭后可以休息半小时到一小时左右。
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2023-02-13 11:06
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