吃菠菜具体可以补充哪些营养？
2021-05-15 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃菠菜具体可以补充哪些营养？
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满意答案
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
吃菠菜可以帮助身体补铁或者是补充维生素，菠菜还能够帮助起到一些润肠通便的功效，能够预防便秘，建议平时可以适当的进食一些菠菜，菠菜它是能够增强人体造血物质铁含量的。
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2021-05-15 21:20
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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