更年期可以吃豆腐吗？
2021-05-15 1人回答
性别：男
健康咨询描述：更年期可以吃豆腐吗？
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满意答案
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- 刘浩 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
更年期可以吃豆腐，而且需要适当的多吃豆腐，因为豆腐中含有大量的雌激素，可以缓解更年期烦躁，盗汗的症状。除了多吃豆类食品，还可以多喝一些牛奶，补充钙质，多吃鱼虾等海产品，补充蛋白质。
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2022-10-28 17:29
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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