2021-05-15 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月经期间剧烈运动后的补救办法
满意答案
病情分析: 你好,在月经期,如果出现剧烈运动的情况,那么运动之后,建议最好是煲一碗红糖水,这样又使月经血流出更顺畅的功效,就在某种程度上可以缓解子宫腔里的血逆流到盆腔的可能性。另外也要注意保暖,在饮食上吃一些容易消化的食物,并且不要吃寒凉的食物,以免刺激引起子宫收缩,造成下腹部疼痛。
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