夜间勃起算是一种锻炼吗？
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：夜间勃起算是一种锻炼吗？
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满意答案
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- 李玉侨 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
夜间出现勃起应该是正常的生理反应，不算锻炼。日常生活中保持好外生殖器官的干净卫生，性生活要适度，不要手淫，坚持做深蹲提肛的运动，可以多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，牡蛎，肾脏，韭菜等，养成良好的生活卫生习惯。
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2021-05-16 05:20
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