我是不是生病了还是单纯的心理压力

病情分析：
描述你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、成长经历、青春期影响、环境因素等都有一定的关系。

指导意见：
建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受治疗，千万不要伤害到自己，这种情况是可以治愈的。另外，平时可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。

病情分析：
你好姑娘，从你描述的情况来看呢，这种状态确实呈现出一种心理上的问题，但是是否可以诊断为。心理或者精神障碍，那么需要对你的情况呢更多的仔细了解。

指导意见：
姑娘不知道你的这种状况是从什么时候开始出现的，到现在持续多长时间，你的这种感受和体验是从小到大就多多少少都有一点，还是从什么年龄阶段突然之间有这种状况。