2021-05-15 1人回答
健康咨询描述:如何快速度过减肥平台期
满意答案
指导意见: 减肥平台期就是人在减肥过程中出现体重不再下降的时期。一定要均衡饮食,保证必需营养物质的摄入。坚持体育锻炼来进行减肥,不能急躁,更不能采取极端的方式去减肥。
取消确定