大姨妈期间吃什么可以减肥
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：大姨妈期间吃什么可以减肥
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满意答案
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- 赵浩 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
女性在生理期间要注意腹部的保暖，避免受凉，在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，要清淡饮食营养要均衡，避免出现抵抗力低导致出现感染的疾病。在生理期建议水果方面可以多吃一些香蕉和猕猴桃，番茄以及木瓜等，都含有丰富的维生素，可以消除水肿和快速分解脂肪的作用。
投诉
2021-05-16 17:02
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