怀孕后吃不下饭怎么办？
2021-05-16 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕后吃不下饭怎么办？
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满意答案
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- 韩桂芹 副主任医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
怀孕后吃不下饭，可以采取清淡饮食类的食物，避免接触有刺激性气味，或者有腥味的东西，同时要保证充足的营养摄入，可以少食多餐，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣的食物。
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2021-05-16 05:30
其他答案 (1)
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，怀孕后，特别是前3个月会出现妊娠反应，表现出食欲不振或者出现恶心、呕吐、反酸的现象，属于生理性表现，不需要过于的紧张。在这期间尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻、不好消化的食物。如果感觉食欲不振过于明显，可以适量的喝酸奶，因为酸奶里面含有益生菌，能够调理胃肠的正常菌群，帮助消化，促进食欲，也能适量的补充营养。还需要注意放松心情，不要过于的紧张，在怀孕之后由于压力过大、精神紧张，会导致植物神经功能紊乱，也会出现消化不良，影响到食欲。
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2021-05-16 05:29
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