2021-05-16 1人回答
性别:女
健康咨询描述:产后妈妈如何补钙
满意答案
指导意见: 你好,产后在哺乳期间由于身体需求量增多,应该适当补钙吃点钙片,平时注意多吃含钙高的食物,吃点虾皮喝点骨头汤,多吃蔬菜和水果,多晒太阳多喝纯牛奶,这样可以补充体内的钙。
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