孕妇缺钙可以吃哪些豆制品？
2021-05-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇缺钙可以吃哪些豆制品？
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满意答案
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- 徐学娟 副主任医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
你好，含钙量高的食物有以下这几种：纯奶，酸奶，豆腐，虾皮，蛋，鲫鱼等，孕中晚期随着胎儿的增大，需钙量越来越多，在食物补钙的基础上应该吃上钙片，分次吃钙片效果好。适当活动晒太阳有助于钙的吸收，必要的时候可以补充维生素D。
投诉
2021-05-16 08:08
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