怎么做能够预防腰椎间盘突出
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：怎么做能够预防腰椎间盘突出
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- 李风波 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
预防腰椎间盘突出平时要注意避免长时间坐着，尤其是坐着时候上半身前倾姿势，避免重体力劳动，避免弯腰搬重物，适当的控制体重避免腰椎压力过大，锻炼腰背肌肌肉力量
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2021-05-16 08:56
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