月经来时吃什么好
2021-05-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经来时吃什么好
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满意答案
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- 董国荣 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
您现在的情况看，月经来了以后要注意腹部保温，避免下体着凉，忌食辛辣刺激和寒凉的食物，注意休息，保证充足的睡眠，避免做过于剧烈的运动。在月经来临期间，要吃一些新鲜的蔬菜和水果的，多吃一些豆制品、以及奶制品、和海产品的。尽量的不要吃那些脂肪比较高的油腻的食物的。
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2021-05-16 15:40
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