医生您好出去扔垃圾衣服碰到了垃圾桶回来没换衣服又抱

病情分析：
一般这样不会造成有效的传播的，因为新冠疫苗的灭活是跟环境有关系的，如果在常温的照射下，一般都会被灭火的，不会出现严重的传染现象，但是你要根据自身的情况，勤洗手，勤通风，这样能有效的缓解你的症状

病情分析：
正常外面的垃圾桶，比较脏，容易携带各种细菌，因此，平时注意个人卫生，尽量不要接种垃圾桶，避免感染传染性疾病。

指导意见：
你目前由于外出，接触垃圾桶外面，可能接触一些细菌，但是，大部分细菌不会影响感染疾病，不要担心，细菌感染，也需要一定细菌量，才能感染。