体寒怕冷怎么调理
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：体寒怕冷怎么调理
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满意答案
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- 刘家昌 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
一是饮食上多吃羊肉、火锅等热性的食物。二是在平常的生活中少吃生冷比如海鲜、冷饮等。要注意少吹空调，夏季是出汗排出寒气的最佳时机，吹空调则让毛孔闭塞，无法打开。三是可以选择艾灸治疗，艾灸温热，可温中补阳，可以选择在自己感觉较冷的部位进行艾灸，也可以在肾经上选取几个穴位进行艾灸，比如肾俞、关元等等。艾
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2021-05-16 16:25
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