痛风减肥的方法有哪些
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：痛风减肥的方法有哪些
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
痛风患者如果肥胖则需要控制和减轻体重，减肥的方法有很多，比如，一定要控制饮食，改善不良的生活方式和饮食习惯，限制膳食总热量，注意低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜的水果，蔬菜、鸡蛋、牛奶、果汁等。要避免高嘌呤食物的摄入，避免肉类食物的摄入，此外也可适当的进行运动及体育锻炼，也要注意避免过度劳累，要劳逸结合避免感染，可选择比较温和的运动方法比如散步，柔软操或者太极拳等，另外痛风患者一定要严格戒酒、多饮水。
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2021-05-16 16:24
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