月子里能吃蛤蜊吗
2021-05-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月子里能吃蛤蜊吗
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，坐月子是可以吃花蛤的，它营养丰富，滋阴润燥，利尿化痰，是产妇较理想的滋补食材，对产后恢复有好处，建议适量食用，不要一下子吃太多。
原因分析
1、营养丰富，含有丰富的维生素，蛋白质等，能预防产后贫血。
2、能帮助产妇身体恢复以及提高乳汁的质量。
3、缓解焦虑情绪，可预防产后抑郁症。祝安康！
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2021-05-17 07:58
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