腰间盘突出应该注意那些？
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：腰间盘突出应该注意那些？
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- 杜文峰 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
腰间盘突出应注意休息，注意变换姿势，让紧张的肌肉能够得到休息，注意劳逸结合，负重要量力而行。平时注意不要弯腰拿重东西，减少腰部负重，睡硬板床，注意避免空调、风扇直接对着腰部，腿部直吹。
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2021-05-16 16:50
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