什么是半断食减肥法
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：什么是半断食减肥法
免费咨询
满意答案
-
- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
半断食减肥方法也就是不完全的断食，而是一个周期内的饮食计划可以促进体重的下降。第一，三天可以逐步的减食；第二，三天可以只喝一些流质的蔬菜汁；第三，三天可以逐步恢复食量，这样循环一个周期是一个半断食减肥的周期。
这种减肥方法的优点主要是不会觉得太饿，同时营养还能够达到均衡的搭配，不会影响到正常的工作和生活，断食的时间可以安排的随意一些。
投诉
2021-05-16 18:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识