什么运动补肾
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：什么运动补肾
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以将两手搓了，分别放在腰部，并且手掌向皮肤上下按摩腰部，然后有热感为主，可以早晚做一遍，早晚做100次左右，用此运动来补纳肾气。也可以用温水泡脚，然后相互搓热，按脚心儿，每次100以上。
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2021-05-16 20:50
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