2021-05-16 1人回答
性别:女
健康咨询描述:豆腐吃多了有害吗?
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病情分析: 豆腐吃多了,过量食用也会给身体造成危害,豆腐含有丰富的蛋白质吃豆腐过多会破坏人体必须营养素,因为黄豆中的蛋白质能阻碍铁元素的吸收,豆制品虽然营养但一定要适量。
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