2021-05-16 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:最近一回到学校就压抑想哭觉得高三好烦
熬不下去了每天都睡不好我快崩溃了
不想在学校呆
满意答案
病情分析:
到了高三肯定压力会变大,随着高考的临近,你的心理需要做一些疏导和调节。不要总是纠结和想一些不好的事情,增加自己的压力感。
指导意见:
注意让自己放松自己的情绪,缓解紧张和焦虑,多做做运动,多讲一些开心的事,让自己尽量的能够缓解紧张放松情绪
其他答案 (3)
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,你现在高三,马上面临考试,压力的确很大。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你现在处在青春期,高三描述面临高考,这时的压力都知道的,但是你不想待在学校,回家一个人对你更不利了,坚持一下,还有不到二十天的时间你的高中生活就结束了,想想还是非常值得留恋的。所以还是跟同学们一起努力,冲刺吧孩子。
病情分析:
你好,根据你的描述,说实话在高三阶段的确是压力比较大,因为马上就要面临高考了,所以这个时候竞争很激烈,而且需要付出很大的心血来复习。
指导意见:
因为高考对于每个人的人生都是特别重要的,所以在高考之前的高三阶段,肯定要付出特别多的精力来学习,可能压力很大,这个我建议你坚持一下,只要熬过这段时间,上大学之后就会轻松很多。而且考上一个好的大学,对于你今后的人生发展还是起到一个不错的开头的。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的情绪的变化最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,不然会对你的学习造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,有时间听听音乐,调整一下自己的心情。