一日三餐如何吃可以减肥更快速
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：一日三餐如何吃可以减肥更快速
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥期间一定要注意营养物质的合理均衡，早餐可以吃一些蛋类，全面面包，纯牛奶，燕麦片，午餐可以吃鸡肉，牛肉鱼肉来补充营养物质，晚餐尽量吃一些新鲜的蔬菜，饭后适当的运动
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2021-05-16 22:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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