晚饭吃什么能够减肥
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：晚饭吃什么能够减肥
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
建议晚饭以清淡易消化为主，这样能够起到减肥的功效，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动，综合起来减肥效果比较好，不要吃油炸的食物，也不要吃内脏。
投诉
2021-05-16 23:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识