减肥晚饭吃什么不饿？
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：减肥晚饭吃什么不饿？
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥的晚饭可以吃一些含蛋白质丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼虾，瘦肉，牛肉养肉，鸭肉，鸡肉，等这类食物含热量非常低，但是也有量的限制。主食可以吃一些米饭，馒头发卷儿。
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2021-04-04 23:24
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