生了孩子后，睡眠不足，容易头疼怎么办
2021-05-16 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：自从生了孩子，入眠难，睡眠浅，有时候早上刚起来一会，就开始哈欠不停。然后睡眠不足或者精神紧张就会头疼，左边太阳穴那里，生孩子到现在快四年了还是这样，怎么回事呢
满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
入睡困难，早醒是比较常见的睡眠障碍。有些是与精神心理因素有关，例如各种压力或者是不良情绪的影响，有一些也与躯体因素有关。长期睡眠可以影响身体健康，例如可以引起头痛等躯体不适症状。需要保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
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2022-12-29 09:29
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