腰部保暖能预防腰椎间盘突出吗
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：腰部保暖能预防腰椎间盘突出吗
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
腰部保暖是可以预防腰间盘突出的，同时可以做腰背部肌肉力量锻炼，如小燕飞，五点支撑，三点支撑，拱桥式，平板支撑等，都能够预防腰椎间盘突出。平时要避免久站久坐，避免弯腰负重劳累。
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2021-05-16 22:13
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