腰肌磨损的人在生活中要注意什么？
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：腰肌磨损的人在生活中要注意什么？
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- 李九菊 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
患者在日常生活中要注意腰部保暖，不要经常待在潮湿阴冷的地方，可以适当的运动。注意劳逸结合，不要过于劳累。比如体操，慢跑，游泳，散步。对缓解腰肌劳损的疼痛是有好处的。
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2021-05-16 22:29
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