有什么减肥的方法吗在线等挺急的
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：有什么减肥的方法吗在线等挺急的
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥并没有什么捷径，一定要控制饮食多运动来进行减肥，饮食以清淡为主，少食辛辣刺激性食物，多运动，平时多做一些有氧运动，比如慢跑，游泳都是很不错的选择。
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2021-05-17 21:25
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