脚扭伤了多久可以跑步呢
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：脚扭伤了多久可以跑步呢
免费咨询
满意答案
-
- 杨正明 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
扭伤脚后多久够恢复跑步，与扭伤的轻重程度以及患者的体质是否得到了良好的休息，及时的治疗都有关系。如果扭伤的程度比较轻，经过合理的治疗，适度的休息，一周左右的时间肿胀和疼痛完全消失，可以尝试正常的行走、站立，如果没有使疼痛加重，再过一周的时间可以开始跑步。跑步也需要循序渐进，做好跑步计划，不可以运动量太大。
投诉
2022-12-30 17:49
扭伤症状百科
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识