心理社会紧张需要什么样的治疗？
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：心理社会紧张需要什么样的治疗？
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满意答案
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- 王守成 主任医师
- 大庆市第三医院
病情分析：
您好！心理社会紧张，可以采取心理学当中的放松训练，比如呼吸放松和渐进性肌肉松弛疗法，平时也可以加强锻炼身体，增强体质，缓解紧张情绪，也可以放声高歌，在无人地方大喊都可以缓解紧张情绪
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2021-05-18 13:41
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