富含酩氨酸的食物吃多有好处吗？
2021-05-16 1人回答
性别：男
健康咨询描述：富含酩氨酸的食物吃多有好处吗？
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满意答案
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- 马蔚蔚 主治医师
- 马鞍山市人民医院
指导意见：
医生不建议常吃含有酩氨酸的食物的，经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，皮肤的色泽就较黑。比如、蟹、河螺、牡蛎，水产品，动物内脏肝、肾，甲壳类动物等。
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2021-05-18 00:00
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