木耳冬瓜香菜汤减肥吗？
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：木耳冬瓜香菜汤减肥吗？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
木耳、冬瓜汤确实有减肥的功效。因为木耳中含有大量的纤维素，可以抑制肠道淀粉酶的活性，延缓糖类的吸收过程。此外，木耳还可以增加粪胆汁酸胆固醇的排出，也就是说，它能够减少肠道脂肪的吸收，促进肠道脂肪排出体外。冬瓜中含有丙醇二酸，能够有效地抑制糖类转化为脂肪。而冬瓜本身也不含脂肪，热量不是很高，是减肥人群餐桌上必备的食材。
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2021-05-16 23:25
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