身体问题每天起床身体累
2021-05-16 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我今年17最近好几个月几乎每天早上醒来我全身很累手也没力气一样捏拳头都感觉手没力气是怎么回事午休都一样，还有每天睡觉躺床上闭眼睛睡了一小时都睡不着这是怎么回事
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满意答案
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- 刘京津 副主任医师
- 信阳市中心医院
病情分析：
你这种情况有可能是最近过度劳累，精神压力过大，没有休息好，睡眠不足等情况引起的，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，要多参加一些户外活动，多运动，多锻炼，要劳逸结合。
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2021-05-17 08:16
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