2021-05-17 1人回答
健康咨询描述:体重增加怎么办了?
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病情分析: 控制体重增长,平时要注意控制饮食,而且要积极的进行运动锻炼,体重超标容易引起高血压,高血脂,高血糖等疾病,平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃油炸,高脂肪,高热量的食物,可以多去户外运动,锻炼,可以选择打羽毛球,跳绳等运动。
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