如何养精固肾
2021-05-17 1人回答
健康咨询描述：如何养精固肾
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
养精固肾，建议你日常生活中可以多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，牡蛎，肾脏，韭菜等，性生活要适度不要手淫，适当的锻炼身体，坚持做深蹲，提肛的运动，戒烟戒酒，养成良好的生活卫生习惯。
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2022-12-15 22:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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