女性便秘的喝什么好？
2021-05-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性便秘的喝什么好？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：女性便秘可以喝蜂蜜水，每天早上喝一般蜂蜜水，可以润肠通便、缓解便秘，平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，多吃粗纤维及润肠的作用，多吃芹菜，菠菜，香蕉，火龙果，燕麦，红薯等，每天多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。
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2021-05-17 06:20
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