有腰椎盘突出要注意哪些？
2021-05-17 1人回答
健康咨询描述：有腰椎盘突出要注意哪些？
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出患者平时要注意休息，避免腰部的剧烈运动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物，加强营养提高身体素质，在家里练习小燕飞式。
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2021-05-17 07:04
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