2021-05-17 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怎么吃鸡蛋更利于吸收?
满意答案
病情分析:
鸡蛋的营养含量非常的丰富,吃鸡蛋的方法也是非常多的,一般建议可以吃水煮蛋,水煮蛋它的吸收率也是比较高的,而且也容易被消化和吸收,但是要注意细嚼慢咽,不要吃得太快。
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