心情抑郁，控制不住自己的情绪，悲观

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己经常感觉生活毫无意义动不动想哭，控制不住自己的情绪，考虑是经历太多事情精神过度压抑出现心境障碍表现。

指导意见：
首先应该自己明确病因采取针对病因进行调理，把心里面压抑事情全部释放出来，不要自卑自责，应该有自信心和勇气，学会自我进行调节自己心态，多和家人进行沟通交流，希望家人理解帮助自己共同去面对现实问题。

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己的心情抑郁，控制不住自己的情绪状态，很悲观。

指导意见：
根据你叙述的情况，我觉得你的问题应该属于抑郁情绪在作祟。你也处于上有老下有小的年龄段，都是与自己骨肉相联的最亲近的亲人，不论是父母还是孩子，你都是有责任的。如果你觉得目前的状况对你的工作和生活影响很大，最好去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊，必要的时候可以配合抗抑郁药物治疗。同时也建议你多做做运动，对你也有帮助的运动的选择，饭后一小时，睡前4小时做运动，30分钟以上的时间，每周运动不能少于5天，坚持做运动会起到很好的效果的。我们每个人的一生中会遇到这样那样的问题，学会包容和接纳你就不会觉得自己活得很累。

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，那么你出现的症状应该是抑郁了，是不是感觉压力太大了。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你这个年龄出现这样的症状一方面可能压力太大了，一方面可能是你的心理承受能力不太好，生活就是这么不容易，每个人都有压力，只是心态不同而已，其实压力也是动力，所以还是要积极起来，起码要对孩子负责，老人也不能没有你。