腰椎术后两周可以做什么运动？
2021-05-17 1人回答
健康咨询描述：腰椎术后两周可以做什么运动？
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满意答案
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- 史鹤 主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
如果做完腰椎突出的手术之后，没有明显的疼痛，是可以在床上进行康复训练的，患者做完手术两周就可以提高腰背部肌肉的力量，也可以增强脊柱的稳定性，灵活性和耐久性，这样可以针对性的做腰背部肌肉的锻炼，其中包括小燕飞和五点支撑法都是不错的。
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2021-05-17 10:38
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