没病吃心安得会怎么样

2021-05-17 3人回答

性别:男年龄:35岁

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满意答案

周春英 二级心理咨询师
山东国欣颐养集团肥城医院
投诉 追问 2021-05-17 11:41
2021-05-25患者追问

比如我要演讲,会紧张,什么药可以吃上不紧张?

2021-05-25医生回复:

如果演讲精神紧张的话,可以放松身心,做五次深呼吸,然后默默的告诉自己:我叫不紧张,我能行,我是很棒的!情绪一般就会稳定下来。必要的时候,也可以演讲前半小时服用一片心得安,能起到减慢心率的作用。

其他答案 (2)

刘秀梅 二级心理咨询师
朝阳县中心医院
投诉 追问 2021-05-17 11:42
2021-05-25患者追问

我演讲前,会紧张,心跳加速,什么药可以吃上不紧张?

2021-05-25医生回复:

这个不需要吃药,深呼吸三次就OK

2021-05-25患者追问

还是紧张,有人说阿普唑仑可以吃,会有副作用吗

2021-05-25医生回复:

最好不吃我认为,这个是安定药

王继坤 二级心理咨询师
咨询:23019人
投诉 追问 2021-05-17 11:49
2021-05-25患者追问

比如我要演讲,会紧张,什么药可以吃上不紧张?

2021-05-25医生回复:

阿普唑仑这种药物可以吃上不紧张。

2021-05-25患者追问

副作用大吗

2021-05-25医生回复:

副作用不大。

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