脚扭伤了需要多久可以恢复
2021-05-17 1人回答
健康咨询描述：脚扭伤了需要多久可以恢复
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
扭伤后需要静养休息两周。扭伤后24小时内需要冷敷治疗一次五分钟左右就可以每四小时一次。扭伤24小时后才可以热敷治疗一天三次一次三十分钟近期内避免剧烈的运动以及减少活动也可以外用云南白药气雾剂。
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