2021-05-17 1人回答
健康咨询描述:减肥杨梅可以吃吗
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病情分析: 减肥的患者可以吃杨梅。杨梅里含有丰富的纤维素和果酸,具有分解脂肪的功效,可以加速新陈代谢,还具有美白促进食物消化的作用。在吃杨梅时建议患者饭后服用,避免出现胃部不适的症状,减肥期间的患者应注意合理营养饮食,多吃蔬菜水果类的食物,不要进食油腻性大的食物和高胆固醇食物,不要吃过多的肉类食物,患者宜合理营养饮食,注意休息。
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