健身的人适合吃动物蛋白粉吗？
2021-05-17 1人回答
性别：男
健康咨询描述：健身的人适合吃动物蛋白粉吗？
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
健身的人可以适当的补充蛋白质粉，目前蛋白质粉通常都是以植物蛋白为高，很少有动物蛋白粉的，所以买正规大品牌的蛋白质粉就可以，并且饮食多样化，蔬菜水果，鱼肉蛋奶合理搭配，然后适当的做健身运动会好一些
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2021-05-18 07:20
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